Mouvement Originel

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Mouvement Originel

Libérer le mouvement et danser sa vie

"Une posture libérée permet de laisser le mouvement devenir une danse qui nous raconte."

Mary Whitehouse, pionnière du mouvement authentique

Consultation d'ostéopathie

Une consultation dure 60 minutes. Elle intègre aux techniques d'ostéopathie myofasciale, crânio-sacrée et viscérale un travail postural et respiratoire.

Elle s'adresse entre autre:

aux personnes souffrant de troubles ostéo-articulaires

aux sportifs

aux femmes enceintes et en post-partum

aux nouveaux-nés et aux enfants

aux séniors

Coaching postural:

Dans le cas de douleurs chroniques ou dans le but d'ancrer un travail plus profond, je suis également apte, en tant que kinésithérapeute, à vous proposer des séances de travail plus régulières.

Après une analyse minutieuse de vos troubles posturaux, je vous propose d'y remédier par l'apprentissage de techniques que j'ai acquises au cours de ma pratique et de mes recherches:

intégration des réflexes archaïques

mouvements rhytmiques

mouvements ondulatoires

gymnastique abdominale hypopressive

...

Cours de Pilates:

Ici, le Pilates n’est pas un cours de plus. C’est une pratique au service d’un objectif clair : retrouver un corps fonctionnel, stable et disponible, sans forcer et sans y passer des heures.

Les séances s’appuient sur les principes du Pilates, mais sont orientées efficacité corporelle : améliorer la posture réduire les tensions inutiles renforcer ce qui doit l’être relâcher ce qui fatigue.

Chaque mouvement est choisi pour son utilité réelle dans la vie quotidienne, pas pour la performance ou l’esthétique.

Ce Pilates là ne cherche pas à “brûler” ou à “sculpter”, mais à rendre le corps plus fiable, au travail comme dans la vie de tous les jours.

Les séances sont accessibles à tous et s’intègrent naturellement dans une démarche de prévention, d’entretien corporel et de santé fonctionnelle.

To the point

Efficacité corporelle & mouvement fonctionnel

To the point est une approche d’efficacité corporelle destinée aux personnes qui veulent retrouver un corps fonctionnel, mobile et disponible, sans multiplier les efforts, les exercices ou les contraintes.

Ici, le mouvement n’est pas abordé comme une performance, mais comme une capacité fonctionnelle : bouger avec plus de facilité

réduire les tensions et les douleurs inutiles

retrouver de l’énergie dans le corps se sentir plus stable et plus fiable au quotidien

reprendre confiance

L’accompagnement est personnalisé, basé sur l’observation des schémas de mouvement, des zones de surcharge et des pertes d’efficacité corporelle.

Chaque séance vise un objectif simple : faire moins, mais mieux, pour que le corps coopère au lieu de résister.

To the point s’adresse aux personnes qui n’ont pas envie de “se remettre au sport”, mais qui veulent que leur corps fonctionne mieux dans la vraie vie – au travail, à la maison, dans leurs activités quotidiennes.

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